MAGAZIN
Darčeky pod stromček pre cyklistov
Zoznam darčekov pre cyklistov: Cyklistická prilba s moderným dizajnom a vysokým štandardom bezpečnosti: Poskytuje spoľahlivú ochranu hlavy a zároveň zvýrazňuje cyklistický štýl. Kvalitné cyklistické okuliare s UV ochranou a odolnými šošovkami: Ochrana očí pred slnečným žiarením a vetrom, s pridanými obsahujú ako antifog vrstva a ventilačné otvory.
Ako správne vybrať cyklistickú prilbu
Výber správnej cyklistickej prilby je dôležitým krokom pre bezpečnú jazdu na bicykli. Správne zvolená prilba môže poskytnúť ochranu pred zraneniami hlavy a znižuje riziko vážnych následkov pri nehode. V nasledujúcom článku vám poskytnem niekoľko tipov a informácií, ktoré vám pomôžu pri výbere správnej cyklistickej prilby.
Bicyklovanie pomáha zlepšiť duševné zdravie. Vyskúšajte ho aj vy
Najmä v dnešnej dobe zažíva starostlivosť o duševné zdravie mimoriadny ohlas. Mnohí ľudia už pochopili, aké je dôležité dbať o zdravú psychiku, nakoľko sa tým výrazne ovplyvňuje i kvalita ich života. Našťastie existujú jednoduché spôsoby, ako si zlepšiť zdravie a pravidelné bicyklovanie je jedným z nich.
5 tipov ako začať bicyklovať pre začiatočníkov
Na prvý pohľad je bicyklovanie úplne jednoduché. Všetko, čo musíte urobiť, je predsa šliapať do pedálov, či nie? Ak ste však na bicykli nesedeli už pekných pár rokov, prípadne by ste chceli jazdu na dvojkolesovom tátošovi zintenzívniť, mali by ste dodržiavať niekoľko zásad. Aby sme vám pomohli, zhromaždili sme šesť tipov ako začať bicyklovať, ktoré vám tieto začiatky uľahčia.
Na bicykli do školy alebo čo potrebuje malý školák – cyklista
V poslednej dobe sa zvýšil záujem o dochádzanie detí do školy na bicykli. Ide o mimoriadne pozitívny krok, ktorý umožňuje deťom vyhnúť sa preplnenej MHD a podporuje u nich zdravý pohyb. Ak teda chcete vybaviť malého cyklistu do školy aj vy, poradíme vám, ako na to.
Ako sa na bicykli chrániť pred slnkom?
Nie je nič krajšie, ako keď sa pri jazde od rámu bicykla a cesty pred vami odrážajú slnečné lúče. Horšie je, že žiarenie z nich dopadá aj na vašu pokožku. Napriek tomu, že sa cyklisti tešia z čisto modrej oblohy nad ich hlavami, biely obláčik občas nie je na škodu. Stúpajúce teploty totiž pri cyklistike nie sú ničím príjemným – riskovať môžete podráždenú pokožku, úpal či kolaps organizmu. Ako sa týmto problémom v horúcich dňoch vyhnúť?
Ako sa na bicykli chrániť proti hmyzu
Priaznivé počasie láka von nielen cyklistov, ale aj kopu hmyzu. Poletujúce mušky, komáre či včely sú síce malé tvory, no o to nebezpečnejšie, keď im skrížite vzdušnú cestu. Najmä ak pri čelnej zrážke zasiahnu oči, vojdú pod prilbu či tričko alebo sa stanú nečakanou proteínovou desiatou. A keďže sa hmyzu na bicykli vyhýbať kľučkovaním nedá, poradíme vám, ako sa pred ním počas jazdy najlepšie ochrániť.
Poradíme vám: čo si obliecť pri dochádzaní na bicykli do práce
Jazdiť do práce na bicykli predstavuje pozitívnu zmenu životného štýlu, prinášajúcu množstvo výhod nielen pre fyzické a duševné zdravie, ale aj pre životné prostredie. Okrem toho je to aj zábava – jazdiť s vetrom vo vlasoch je omnoho lepšie ako trčať v dopravnej zápche. Ak sa navyše aj správne oblečiete, môžete si vychutnať jazdu do práce ešte viac.
Bicyklujeme so štvornohým miláčikom
Psy sú výnimočné stvorenia, ktoré stoja vždy na našej strane a dávajú nám toľko lásky, koľko len môžu. Často sú našimi jedinými priateľmi, ktorí pri nás verne ostávajú aj v tých najťažších životných situáciách. Niet preto divu, že sa ich spoločnosti nechceme vzdať ani pri našich dobrodružných cyklistických výpravách.
Ako a kedy naučiť deti bicyklovať?
Vzbudiť vo svojich ratolestiach záujem o bicyklovanie chcú nielen aktívni fanúšikovia tohto športu, ale takmer všetci rodičia. Nečudo. Ide totiž o udržiavanie rovnováhy a získavanie radu základných motorických zručností, ktoré sa zídu nielen pri športe, ale aj v bežnom živote. Osvojiť si ich v útlom veku má kopu výhod. Kedy je ten správny čas začať s učením a hlavne ako na to vám poradíme v článku.
Povinná výbava cyklistu už bez povinnej prilby?
Vláda SR minulý mesiac schválila návrh zákona, ktorým sa mení a dopĺňa Zákon č. 8/2009 Z. z. o cestnej premávke. Okrem sprísnenia zákazu používania prístrojov za volantom a rozšírenia vodičského oprávnenia typu C, CE, D i DE pre mladých vodičov nás zaujala zmena pri povinnosti nosenia prilieb.
Poznáte 5 najčastejších mýtov o bicyklovaní
Bicyklovanie je obľúbené naprieč širokým spektrom ľudí, od detí až po dôchodcov a stalo sa súčasťou ich každodenného života. Tak ako o iných činnostiach, ktoré človeka sprevádzajú, aj o bicyklovaní kolujú zaručené fakty. Veľa ľudí ich považuje za pravdivé, pritom sú to v skutočnosti mýty, ktorým by ste nemali veriť. Ktoré to sú?
